更新：2026-08-04 23:31:11
“周末湾区泡温泉app配资炒股，周一返港饮早茶”，这可不是年轻白领的City Walk，而是越来越多香港长者的真实生活节奏。依托大湾区一小时交通网络与跨境政策的持续落地，“港人北上”旅居康养正从早期零散的个体选择，逐步演变为常态化文旅生活新潮流。宽敞空间、亲民开销、互通医疗保障，近十万港籍长者奔赴大湾区，寻到了兼具烟火温情与完善配套的理想晚年。
从短途康养、候鸟式旅居，到长期定居，广东各大城市正被香港阿公阿婆们“反向种草”。文旅休闲与康养养老深度融合，不仅丰富了香港长者的晚年生活，更重塑大湾区银发文旅市场格局，成为粤港澳民生融合、产业共生的全新增长点。
旅居热潮兴起，银发生活双向奔赴
近年来，“北上养老”的香港中老年群体持续壮大，香港特区立法会2025年发布的《数据透视》显示，截至2024年，已有近10万名香港长者（65岁或以上）定居广东，较过去10年增长超40%。康养、旅居模式愈发成熟，2024年中国康养旅居市场规模已达6700亿元，并在近三年内增长了217%，是康养产业中最具增长潜力的投资风口。
“我在香港的时候好像很孤独，现在在内地的康养中心，我才知道原来群体生活这么开心，那些院友个个都笑容满面、互相照顾，我就逐渐变得开朗了。如果在香港，我跟着我儿子又是麻烦。而且香港不少养老院的空间普遍比较小，住着难免局促。而且那边人工成本比较高，总觉得不划算。自己独居也危险、不方便。”从香港北上养老的唐婆婆向南都N视频记者表示，“现在我经常去公园到处走走，饭后我可以在操场的跑道上走两圈，这样人精神很多，我在香港是没有这样的。每天也都见到志愿者过来，那些小朋友都很热心的，我见到他们都觉得好像见到自己的子孙一样。”现如今，唐婆婆每日上午都会在养老社区公园漫步，或是前往健身区域开展简易拉伸锻炼，开阔宜居的环境、温暖热闹的人际氛围，搭配常态化的志愿关怀，让她收获安稳舒心的晚年日常，日子闲适丰盈。
相较于香港，大湾区内地城市康养优势十分突出。更低的生活成本、宽敞舒适的居住空间、完善的适老化配套，搭配常态化的文娱活动、专业的康复服务，精准契合香港长者的养老需求。港式餐食、粤语服务、特色文娱等专属配套全面落地，让北上长者无需适应隔阂，就能收获安心、舒心的旅居生活，也让大湾区康养旅居成为香港长者养老新优选。
当下港人北上主流旅居方式分为两类，一是短期康养度假，香港各类退休社团、民间组织常态化组织长者团，走进惠州、肇庆、江门、中山等湾区城市，将温泉理疗、中医康养、山水观光、侨乡溯源相结合，打造轻松舒适的短途休养体验。二是“候鸟式康养旅居”，众多香港长者选择在大湾区康养社区或宜居住宅长期居住，抑或根据季节轮换结伴奔赴滨海、山林城市，进行为期数周至数月的旅居生活，享受生态宜居的养老环境。这种融合旅游休闲的养老模式，成为跨境养老合作中极具活力的增长点。
深耕融合升级，激活湾区银发经济新动能
港人湾区跨境康养旅居的持续升温，为大湾区文旅产业注入全新活力，有效盘活各地民宿、景区、康养机构、特色餐饮等资源，填补了传统文旅市场的淡季空白，优化了区域文旅消费结构。同时，粤港两地文旅、安老、社工行业深度联动，借鉴港式精细化养老服务理念，结合内地优质场地与生态资源，催生文旅康养融合新业态，成为大湾区一体化发展的鲜活名片。
目前，跨境康养文旅发展仍处于提质升级阶段，医疗数据互通不足、适老化配套精细化程度不够、特色旅居产品同质化、专业人才资质互认不畅等问题仍待破解。广州新华学院经济学教授、湾区融合研究专家袁持平指出，“伴随着大湾区多个都市圈的建设，香港长者越来越多地进入内地养老，这反过来也将为大湾区内地城市的康养产业带来了向好向上发展的态势”。
从“老有所养”到“老有所乐”，港人北上跨境康养旅居已从早期成本驱动的个体选择，迈入湾区全域融合的规模化新阶段。未来需持续打通跨境服务壁垒，优化医保、转诊、津贴办理等便民服务，依托各地资源禀赋打造差异化康养文旅产品，深化粤港服务标准对接与人才联动合作。随着政策衔接与配套服务持续完善，跨境康养旅居产业将不断扩容升级，成为粤港澳民生融合、文旅产业协同发展的重要标杆。
采写：南都N视频记者 李行 实习生 杨双瑜app配资炒股
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